🌿 Yoga – Balance für Körper & Geist 🌿

Finde Ruhe, Kraft und Beweglichkeit.

Yoga stärkt deine Muskulatur, verbessert die Haltung, fördert Flexibilität und schenkt innere Ausgeglichenheit.

Für wen geeignet:

Für alle ohne gesundheitliche Einschränkungen – Anfänger*innen und Fortgeschrittene willkommen! Jede Stunde wird individuell angepasst. Ideal, um Stress abzubauen, Gesundheit zu stärken und neue Energie zu tanken.

Wann? - Mittwochs im ZGG eV.: