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Inhalte des Yogaangebots: Sanfte Körperübungen (Asanas) Atemtechniken (Pranayama) Mobilisation, Dehnung und Kräftigung Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen Förderung von Balance und Körperbewusstsein Ziele des Yoga: Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität Stressabbau und innere Ausgeglichenheit Stärkung von Körperwahrnehmung und Haltung Förderung von Konzentration und Achtsamkeit Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens

Ziele des Unterrichts: Entwicklung einer sicheren, gesunden Spieltechnik Förderung von Rhythmusgefühl und musikalischem Gehör Freude am gemeinsamen Musizieren Stärkung von Konzentration und Selbstvertrauen Vielseitige musikalische Ausdrucksmöglichkeiten