Yoga

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit.

1 Std 30 Min.ZGG e.V.

Beschreibung

Inhalte des Yogaangebots: Sanfte Körperübungen (Asanas) Atemtechniken (Pranayama) Mobilisation, Dehnung und Kräftigung Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen Förderung von Balance und Körperbewusstsein Ziele des Yoga: Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität Stressabbau und innere Ausgeglichenheit Stärkung von Körperwahrnehmung und Haltung Förderung von Konzentration und Achtsamkeit Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Mitglieder des Vereins zahlen für die Teilnahme an Vereinsangeboten entsprechende Gebühren. Auch Nichtmitglieder können an Unterrichtsangeboten teilnehmen, jedoch ohne Anspruch auf Ermäßigung. Die Unterrichtskosten sind monatlich im Voraus jeweils bis zum 5. Tag des Monats zu entrichten (siehe Anhang 1 des Mitgliederantrags). Für alle Teilnehmenden gelten zudem die in Anhang 2 des Mitgliederantrags aufgeführten Verpflichtungen. Der Beitrag wird per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen.

Kontaktangaben

Bielefelder Straße 5, Detmold, Germany
+4915225738115
zgg-ev@web.de